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プレコン図書館

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未来の自分をデザインし、今日から“プレコン”（プレコンセプションケア）を始めましょう！

# 栄養・生活習慣# 病気・予防# 妊娠・出産

  1. 適正体重の維持には運動が必要です！

    # 栄養・生活習慣

  2. ストレスが溜まった時には、専門医に相談してみよう

    # 栄養・生活習慣# 病気・予防

  3. 妊娠の1ヶ月以上前から必要な栄養素「葉酸」のお話

    # 栄養・生活習慣# 妊娠・出産

  4. あなたの身体や妊娠へのアルコールの影響

    # 栄養・生活習慣# 妊娠・出産

  5. たばこと妊娠・出産のお話

    # 栄養・生活習慣# 妊娠・出産

  6. 生活習慣病はどんなふうに妊娠に影響するの？

    # 栄養・生活習慣# 病気・予防# 妊娠・出産